Besonders in der sogenannten spirituellen Szene wird sehr viel über Glaubenssätze und ihren Umgang gesprochen. Vielleicht bist auch du...

Ich bin davon überzeugt, dass es mit dem Sport so ist, wie mit dem Schreiben und Lesen lernen.

Als Eltern ist es manchmal eine wahre Herausforderung das Familienleben mit der eigenen regelmäßigen Sporteinheit zu vereinbaren...

"Stress schwächt deinen Geist und deinen Körper und fördert sämtliche Eigenschaften, die Krankheiten begünstigen."

Diese vier Punkte sind wahrscheinlich die schwersten Entscheidungen, die du für dich und deinen Körper triffst, jedoch verändern sie alles!